Movement Workshops
Summary
Dieser 3-tägige Workshop führt Sie in die Bewegung in der Schwerkraft ein, basierend auf den von Dr. Ida Rolf entwickelten Prinzipien.
You'll learn about
Sie erfahren mehr über:
• Körperhaltung als dynamischer Prozess in der Schwerkraft
• Betrachtung der Atmung unter Einbeziehung des ganzen Körpers und was kann einen frei fließenden Atem einschränken
• die Dynamik des Gehens und wie alle Teile des Körpers zusammenarbeiten, um Stabilität und Mobilität zu gewährleisten
• Körperhaltung als dynamischer Prozess in der Schwerkraft
• Betrachtung der Atmung unter Einbeziehung des ganzen Körpers und was kann einen frei fließenden Atem einschränken
• die Dynamik des Gehens und wie alle Teile des Körpers zusammenarbeiten, um Stabilität und Mobilität zu gewährleisten
What to expect in class
Sie werden von einem Fakultätsmitglied des Dr. Ida Rolf Institute Europe unterrichtet, wobei eine Mischung aus praktischen Übungen und Theorie zum Einsatz kommt. Sie werden zu zweit oder in kleinen Gruppen arbeiten, um die Kursinhalte zu erkunden und zu üben. Es gibt einige vorbereitende Lektüre und Hausaufgaben.
