Zusammenfassung
"Die Dynamik der Körperhaltung"
Dies ist der erste von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
Dieser Workshop ist ein guter Anfangspunkt, wenn Sie
Dieser Workshop ist ein guter Anfangspunkt, wenn Sie:
- noch keine Erfahrung im Bereich Bewegung haben und herausfinden möchten, ob dies für Sie geeignet ist
- verstehen möchten, wie die Schwerkraft Ihnen helfen kann, sich leichter und mit weniger Beschwerden im Alltag zu bewegen
- als Sänger, Musiker, Tänzer oder Schauspieler Ihren Körper verwenden und leichter stehen und sich leichter bewegen möchten
- Sportarten wie Freiklettern, Kampfsport oder Yoga betreiben, und lernen möchten, wie das Arbeiten mit der Schwerkraft Ihre Leistung verbessern kann
- eine Bewegungsdisziplin wie Feldenkrais, Gyrotonic, Pilates, Yoga, Krafttraining oder Gymnastik unterrichten und Ihr Verständnis von Bewegung in der Schwerkraft vertiefen wollen
- über eine Berufslaufbahn im Rolfing® nachdenken - dieser Workshop hilft Ihnen, sich auf die nächste Stufe der Ausbildung vorzubereiten
Was Sie im Kurs erwartet
Sie werden Folgendes Lernen:
- Körperhaltung als dynamischer Prozess in der Schwerkraft
- Einbeziehen des ganzen Körpers ins Atmen. Was kann einen freifließende Atembewegung hemmen?
- Die Dynamik des Gehens: Wie arbeiten alle Körperteile zusammen um Stabilität und Mobilität zu schaffen?
