Blog

Es gibt eine tiefe, fasziale Verbindung zwischen dem Atem und dem Herzen. Rolfing® Strukturelle Integration, eine Methode der Körperarbeit, ergründet die miteinander verwobene Dynamik dieser inneren Strukturen und schafft Raum, damit das Herz frei schlagen und der Atem ungehindert fließen kann.…

Sportler neigen dazu, immer wieder die gleichen Muskeln zu benutzen. Sie werden immer verkürzter, und das hat Auswirkungen auf die Muskulatur. Wir können dehnen, aber nicht alles erreichen. Rolfing® hilft mir, Bereiche wie die Rippen, Bauchmuskeln, den Oberkörper und die Hüften zu erreichen, die…

Von Stephanie Aimée Poole  "Erinnerst du sich an das aufregende Gefühl, als du als Kind einen neuen Spielplatz besuchen wolltest? Einen Spielplatz, von dem dir vielleicht deine Freunde oder deine Eltern schon ein wenig erzählt haben und der einfach zu gut klang, um wahr zu sein? Ein Spielplatz,…

Von Tobias Elliott-Walter  Ich arbeitete in London in einem sehr exklusiven Mitgliederclub als Director of Operations, als die COVID-Pandemie begann. London war eine von vielen Städten, die hart betroffen waren. Ich war früh in dieser ersten Welle mit COVID infiziert. Selbst nach drei Monaten…

Die Parkinson-Krankheit, eine neurodegenerative Erkrankung, kann Menschen in ihrer Beweglichkeit und Lebensqualität beeinträchtigen. Während medizinische Behandlungen wie L-Dopa und chirurgische Eingriffe Linderung verschaffen können, gibt es ergänzende Ansätze, die eine entscheidende Rolle bei der…

Füße spielen aus Sicht von Rolfing® Struktureller Integration eine zentrale Rolle für die Harmonisierung der Struktur und Funktion des Körpers. Indem Rolfer® die Füße behandeln, ihre Strukturen mobilisieren und ihre natürliche Fußgewölbestützung wiederherstellen, legen sie den Grundstein für eine…

Der Beginn eines neuen Schuljahres ist für Kinder und Eltern gleichermaßen mit Aufregung und Vorfreude verbunden. Ein Aspekt, der jedoch oft nicht beachtet wird, sind die Auswirkungen schwerer Schultaschen auf unsere Kleinen.   Überladene Schulranzen können zu Müdigkeit, Muskelverspannungen und…

Laufen oder Sprinten übt eine starke Belastung auf den Körper und besonders auf die Muskulatur und das Skelettsystem eines Sportlers aus. Eine gute Haltung und effiziente Bewegungsmuster sind daher für Läufer unerlässlich.  Athleten können die Körperarbeitsmethode Rolfing® Strukturelle Integration…

Das Tensegrity Modell des Beckens ist ein Konzept, das beim Rolfing® Strukturelle Integration verwendet wird, um die komplexe Struktur und Funktion des menschlichen Beckens zu beschreiben. Es basiert auf der Idee der Tensegrität, die besagt, dass Strukturen stabil sind, wenn sie durch eine Balance…

von Dr. Alexandra Haugg Rolfing® Strukturelle Integration ist bereits mein dritter Karriereschritt; genaugenommen ist es nichts weniger als ein logischer Schritt nach meinen früheren Tätigkeiten - auch wenn das Ganze ein ziemlich heterogenes Bild abzugeben scheint. Was war dein Beruf, bevor du…

Mein Name ist Romana Netzberger, ich bin Rolferin®, Biologin, Yogalehrerin und bewirtschafte gemeinsam mit meiner Familie ein wunderschönes Stückchen Land im österreichischen Mostviertel. Was war dein Beruf, bevor du zum Rolfing® kamst? Bereits als Kind war ich naturwissenschaftlich sehr…

Von Stefan Kirn, Certified Rolfer® Als ich als frisch ausgebildeter Zahnarzt ins Berufsleben eintrat, hatte ich sehr schnell das Gefühl, als fehle noch etwas. Ich wollte mich umfassender mit Menschen befassen, als ich es im Studium gelernt hatte. Und so schweifte ich aus der Zahnmedizin immer…

Von Lea Kabirschke, Certified Rolfer® Osteopathie Eine Kollegin, die sowohl als Osteopathin als auch als Rolferin® arbeitet, veranschaulicht den Vergleich zwischen der Rolfing®-Methode und der Osteopathie mit den Gleisen einer Eisenbahn. Die langen Schienen sind wie Rolfing und die…

Narben sind das Ergebnis von versehentlicher oder absichtlicher Öffnung der Haut und tieferen Gewebeschichten, die normalerweise der Außenwelt nicht ausgesetzt sind. Die verbleibenden Linien, die wir nach der Wundheilung auf der Haut sehen, sind bei weitem nicht die ganze Geschichte. Bei dem…

Das Thema chronische Schmerzen begleitete mich schon seit meiner Kindheit. Im Alter von etwa 11 Jahren entzündeten sich bei mir beide Achillessehnen. Im Verlauf der folgenden Jahre breitete sich der Schmerz auf die gesamten Füße und Unterschenkel aus. Ich rutschte von einer Schonhaltung in die…

Our culture teaches us that good or optimal posture is achieved by lifting the chin, throwing the shoulders back, bracing the back and tucking in the gut. It is interesting to note that the body shape, our culture adopts as ideal, is practically a prescription for creating and/or strengthening the…

Als Sportwissenschaftler, weshalb hast du dich entschlossen Rolfer® zu werden? Als ich mein Studium in Sportwissenschaften an der Technischen Universität München begonnen habe, begleiteten mich bereits einige der Ideen und Konzepte des Rolfing®. Kurz vor meinem ersten Semester hatte ich bereits…

Die musikalische Instrumental-Ausbildung basiert auf drei Grundlagen: Technische Ausbildung / Haltung und Übestruktur Musikalischer Ausdruck / Emotionalität, Empfindungen und deren Umsetzung Historischer Hintergrund und Werkanalyse Als Hauptfachlehrerin für das Instrument Bratsche…

Seit vielen Jahren ist es mir immer wieder eine besondere Freude, mit Musiker*Innen zu arbeiten. Als Mitglied eines Vokalensembles verbindet sich mein berufliches Interesse an den spezifischen Herausforderungen des Musikerberufes mit meiner persönlichen Freude am Musizieren. Das Erstaunliche…

Just before the pandemic hit, I finished a 8 year long tour with a small band of classical and jazz musicians. We had sung in concert halls, theaters and festivals and usually I would stumble off stage in my high heels with excruciating back pain. I blamed my heels every single time but it didn't…

As a Dancer, why did you choose to become a Rolfer®? It was more a series of happenings in my life. If I look at these happenings with the clarity of hindsight what I see is that it was part of my journey in striking the balance between stability and flow. And of course, as someone who had…

What are the benefits of Rolf Movement™? One of the many genius aspects of Dr Ida Rolf’s legacy is the ‘recipe’; ten sessions that not only ‘resets’ the connective tissue through better organisation and relationship, but also that re-educates the client into understanding their patterns and how to…

As a Rolfer®, why did you choose to do the Rolf Movement™ course? The Rolf Movement™ training for me has been a treasure of tools and ways of working that I could immediately apply in my Rolfing® practice. But I have also seen this wealth of knowledge grow and become deeper over time, even for…

As a Rolfer®, why did you choose to do the Rolf Movement™ course? When I first studied Rolfing® I was so fascinated by how my teachers talked about movement and how they themselves moved. But at that time, I never thought that I would become a Rolf Movement™ practitioner as I was not ready to show…

As someone who practices Yoga, why did you choose to become a Rolfer®? Yoga and Rolfing® go very much hand in hand. They are my two sources of inspiration and support in life.  I am very lucky to have had the opportunity to learn the skills needed to be a Rolfer, and to be able to help people in…

Warum haben Sie sich als Yoga-Praktizierende entschieden, Rolfer® zu werden? Rückenprobleme führten mich zu Yoga, Knieschmerzen zu Rolfing. Die Beweglichkeit meiner Wirbelsäule war stark eingeschränkt und mein Arzt empfahl mir, mit Yoga zu beginnen. Das tat ich und merkte schnell, dass sich meine…

I started practicing yoga - reluctantly - about 20 years ago. I was very much into fitness then and worked part time as an aerobics instructor. If it was not fast or heavy it was not for me, or so I thought. Yoga seemed to be too slow and not strenuous enough for it to make any difference. I…

The use of smartphones and tablets is contributing to a significant rise in postural complaints in children and teenagers, and our members report increasing demand from parents for Rolfing® Structural Integration. In support of this, the European Rolfing® Association has launched a dedicated ‘Heads…

Une remise d’aplomb de l’organisme par la manipulation du fascia 'A restoration of the organism through the manipulation of the fascia system, A journey into the heart of gravitational intimacy'. by France Hatt-Arnold, is the latest addition to the variety of specialized books about Rolfing®.…

The new e-book “Meet Rolfing®, meet yourself” by certified Rolfing® Instructor, Pierpaola Volpones, takes you on a journey to explore how Rolfing can help you to meet yourself. Read more. Learn more about Rolfing. Find a Rolfer near you. Train to become a Certified Rolfer®.

“We do workshops, and I’ve been thinking about the name for one of our new courses. I like ‘Echoes from your Core.’”  Says Schmitz. “You see, that’s what Rolfing® gives you. You may not immediately get into it but you do suddenly get the echo of something deeper. Maybe you are just happy with the…